हरी मिर्च लगभग हर किचन में मौजूद होती है.
ये स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होती है.
हरी मिर्च वजन कंट्रोल करने में मदद करती है.
इसके साथ ही ये आंखों की रोशनी को भी बढ़ाती है.
ये आपके हार्ट को हेल्दी रखने का काम करती है.
इसके साथ ही ये ब्लड सर्कुलेशन को भी बेहतर करती है.
हरी मिर्च हेमोग्लोबिन के स्तर को भी मेंटेन करने में मदद करती है.
साथ ही ये हड्डियों और पैरों के दर्द को भी कम करती है.
रांची के आयुर्वेदिक डॉक्टर वीके पांडे ने ये जानकारी दी है.