45 की उम्र में भी जवां दिखने के लिए करें इस चाय का सेवन

शरीफा फल के लाभ के बारे में तो बहुत सुना होगा.

लेकिन क्या आपको पता है कि इसका पत्ता इससे भी ज्यादा फायदेमंद होता है.

इसके पत्ते के सेवन से हमें कई तरह के बीमारियों से राहत मिलती है.

शरीफा के पत्ते का चाय पीने से हमारा हार्ट स्वस्थ रहता है.

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डायबिटीज के मरीजों के लिए इसका चाय संजीवनी की तरह काम करता है.

इसके पत्ते में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो हमारे स्किन को जवां रखते हैं.

शरीफा के पत्ते के नियमित सेवन से शरीर में एनर्जी बना रहता है.

इसका चाय बनाना बेहद आसान है.

शरीफा का चार पत्ता लेना है और एक कप पानी डालकर इसे उबाल देना है.