ठंड के मौसम में बड़े कमाल का है ये देशी गुड़!

बढ़ती उम्र के साथ आपकी भी हडि्डयां कमजोर होने लगी है.

कई तरह की कई तरह की समस्याओं आती हैं. 

अगर किसी के शरीर की हडि्डयां कमजोर पड़ रही.

तो रात में खाने के आधे घंटे बाद 5 ग्राम गुड़ गुनगुने पानी से राहत मिलेगी.

MORE  NEWS...

दिल्ली में इडली-डोसा के लिए यहां लगती है लंबी लाइन, स्वाद ऐसा कि भूल ना पाएंगे

केवल 4 महीने मिलती है ये सब्जी, सरदर्द से लेकर टेंशन तक कर देगी छू

ठंड के मौसम में गुड़ सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है. 

इसमें आयरन, फास्फोरस, कैल्शियम और बिटामिन-सी होता है. 

यह महिलाओं के लिए काफी फायदेमंद हो जाता है. 

महिलाओं में प्राय: एनीमिया यानी खून की कमी होती है. 

ऐसी महिलाएं को नियमित गुड़ खाना काफी फायदेमंद होता है.