थायराइड के मरीजों को डाइट का खास ख्याल रखना होता है.
सही समय और तरीके से दूध का सेवन थायराइड पर सकारात्मक असर डालता है.
दूध में कैल्शियम, विटामिन डी और प्रोटीन होते हैं, जो सेहतमंद रखते हैं.
दूध में आयोडीन होता है, जो थायराइड हार्मोन के लिए जरूरी है.
फुल-क्रीम दूध की बजाय लो-फैट दूध बेहतर है.
दूध में मौजूद कैल्शियम का सही समय पर सेवन करें.
फुल-क्रीम दूध से वजन बढ़ सकता है, लो-फैट दूध लें.
दवा के 2 घंटे बाद ही दूध पिएं.
अपनी डाइट में बदलाव से पहले डॉक्टर से सलाह लें.
इस खबर में दी गई सलाह या उपाय, डॉक्टर की राय के बिना न करें. Local-18 किसी भी नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
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