कब्ज की समस्या से राहत पाने के लिए खाएं ये मिर्च!

काली मिर्च हर घर में पाई जाती है.

इसका इस्तेमाल आमतौर पर मसाले के रूप में किया जाता है.

आयुर्वेद में काली मिर्च का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता है.

इसमें विटामिन ए, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं.

काली मिर्च के सेवन से कई प्रकार का इलाज किया जा सकता है.

काली मिर्च का इस्तेमाल से आप कब्ज की समस्या को दूर कर सकते हैं.

इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं.

इसमें मौजूद पिपेरिन पाचन तंत्र को मजबूत करता है.