सर्दियों में सेहत के लिए अमृत है यह हरा फल!

सर्दियों में यह फल सेहत के लिए बेहद चमत्कारी होता है. 

सीताफल को अंग्रेजी में कस्टर्ड एप्पल कहा जाता है. 

इसमें विटामिन सी, मैग्नीशियम और आयरन समेत कई पोषक तत्व होते हैं.

कस्टर्ड एप्पल सेहत के लिए बेहद लाभकारी हैं. 

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यह फल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है.

इस फल को खाने से हार्ट की समस्या नही हो सकता है. 

ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए सीताफल रामबाण साबित हो सकता है. 

यह फल डाइजेस्टिव सिस्टम को बूस्ट कर सकता है. 

इससे कब्ज व डायरिया जैसी समस्याएं दूर हो सकती हैं.