प्रोटीन का पावरहाउस है ये दाल

कुल्थी दाल को प्रोटीन का खजाना माना जाता है.

इसमें दूसरी दालों के मुकाबले काफी अधिक प्रोटीन होता है.

इसके सेवन से आपकी इम्यूनिटी भी बूस्ट होती है.

आयुर्वेदिक डॉक्टर राजेश पाठक ने इसपर जानकारी दी है.

ये दाल वजन कंट्रोल करने में कारगर मानी जाती है.

इसके सेवन से सर्दी-खांसी से राहत मिल सकती है.

ये किडनी की पथरी को भी कम कर सकती है.

आर्थराइटिस के दर्द को कम करने में ये दाल असरदार है.