मेयोनेज का क्रीमी स्वाद हर किसी को पसंद आता है.
हालांकि ये आपके हार्ट के लिए बेहद खकरनाक हो सकता है.
मेयोनेज बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाकर हार्ट को नुकसान पहुंचाती है.
इसमें मौजूद फैट आर्टरीज ब्लॉक कर सकता है.
इससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है.
हाई कैलोरी मोटापा बढ़ाती है, जिससे डायबिटीज और हार्ट डिजीज का खतरा रहता है.
रिजर्वेटिव्स हार्ट और लीवर को नुकसान पहुंचा सकते हैं.
इसमें मौजूद शुगर ब्लड शुगर बढ़ाकर डायबिटीज का खतरा बढ़ाती है.
बाजार की बजाय दही या ऑलिव ऑयल से बनी मेयो खाएं.
इस खबर में दी गई सलाह या उपाय, डॉक्टर की राय के बिना न करें. Local-18 किसी भी नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
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