जरूरत से ज्यादा मखाना सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है.
ज्यादा मखाना खाने से कब्ज और अपच हो सकता है.
पेट खराब होने पर इसका अधिक सेवन नुकसानदायक हो सकता है.
इसमें ज्यादा कैल्शियम होता है, जो स्टोन बढ़ा सकता है.
स्टार्च की वजह से कुछ लोगों को एलर्जी हो सकती है.
ज्यादा खाने से पेट में गैस और सूजन हो सकती है.
गर्भवती महिलाएं इसे खाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें.
ये ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित कर सकता है.
इस खबर में दी गई सलाह या उपाय, डॉक्टर की राय के बिना न करें. Local-18 किसी भी नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
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