दिल को तंदुरुस्त रखती है ये हरी सब्जी!

डॉक्टर विद्या गुप्ता ने इसपर जानकारी दी है.

तोरई खाने से पाचन तंत्र मजबूत होता है.

इसके सेवन से पेट की समस्याएं दूर होती हैं.

यह बैड कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है.

यह वजन को भी नियंत्रण में रखता है.

इसके सेवन से दिल की बीमारियां भी दूर रहती हैं.