गर्मी के दिनों में तरबूज शरीर को ठंडक देने का काम करता है.
पोषक तत्वों से भरपूर तरबूज सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है.
लेकिन, क्या आपको पता है कि इसे किस समय खाना चाहिए?
डॉ. योगेंद्र सरदाना ने इसपर जानकारी दी है.
तरबूज को खाना का सही समय दोपहर का समय माना जाता है.
हालांकि आपको इसे रात में नहीं खाना चाहिए.
इसको खाने के बाद पानी, दूध और लस्सी जैसी चीजों का सेवन न करें.
इसके सेवन से पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है.
साथ ही शरीर से विषैले पदार्थ भी बाहर निकलते हैं.