क्यों लगती है सुबह उठकर प्यास!

कई लोगों को सुबह उठते ही बहुत प्यास लगती है.

ऐसे लोगों का अक्सर सुबह के समय गला सूखने लगती है.

इसके कई कारण हो सकते हैं आइए लेख में जानें.

सुबह के समय प्यास लगने में कुछ गलत नहीं है.

लेकिन इसके कई कारण हो सकते हैं.

ब्लड शुगर की समस्या होने पर लोगों को ज्यादा प्यास लगने लगती है.

ब्लड शुगर के रोगियों को सुबह के समय प्यास लगती है और गला सूखने लगता है.

दिन में कम पानी पीने के कारण भी सुबह के समय शरीर में डिहाइड्रेशन की समस्या हो जाती है.

एक्सपर्ट के अनुसार दिन में 7-8 गिलास पानी का सेवन किया जा सकता है.