बादाम के साथ पिस्‍ता खाना सही है या नहीं?

बादाम और पिस्ता दोनों ही हेल्दी ड्राई फ्रूट्स हैं.

लेकिन क्या दोनों को साथ में खाना सही है.

बादाम और पिस्ता को साथ में खाया जा सकता है.

दोनों ही पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं.

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ऐसे में दोनों को साथ में खाने से शरीर को मिलते हैं ये फायदे.

मसल्स ग्रोथ में मदद मिलती है.

पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है, हार्ट हेल्थ अच्छी होती है.

शरीर में खून की कमी दूर होती है.

हड्डियों को मजबूती मिलती है.