जड़ से खत्म करेगा थायराइड को, यह घरेलू उपचार!
बिगड़ती लाइफस्टाइल और कम फिजिकल एक्टिविटी के चलते हर व्यक्ति किसी ने किसी बीमारी से परेशान है
थायराइड भी ऐसी ही एक समस्या है. थायराइड होने के बाद दवा से ज्यादा डाइट पर ध्यान देना बेहद जरूरी हो जाता है
आप थायराइड कंट्रोल करने के लिए अपनी डाइट में कुछ हेल्दी जूस को शामिल कर सकते है
सुबह खाली पेट लौकी का जूस पीने से थायरॉइड कम होने लगता है. लौकी का जूस एनर्जी बूस्टर का काम करता है
Bottle Gourd Juice
थायराइड के मरीज डाइट में ग्रीन जूस शामिल कर सकते हैं. इसके लिए ताजे पालक, धनिया पत्ती, पुदीना का जूस जरूर पिएं
Green Juice
थायरॉइड में चकुंदर और गाजर का जूस भी असरदार साबित होता है. इस जूस को पीने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं
Beetroot & Carrot Juice
गाजर और चुकंदर खाने से आयरन और विटामिन की कमी को पूरा किया जा सकता है. गाजर और चुकंदर के जूस से थायरॉइड भी कंट्रोल रहता है
आप जलकुंभी का जूस भी पी सकते हैं. ये थायराइड को कंट्रोल करने में मदद करता है
Watercress Juice
यहां बताए गए सुझाव सभी लोगों के लिए अलग-अलग हो सकते हैं. इसलिए किसी हेल्थकेयर से सलाह लेने के बाद ही आजमाएं