મંત્રના સ્પંદનો સેલ્યુલર સ્તરે શરીર પર હકારાત્મક અસર કરે છે, એકંદર આરોગ્યને વેગ આપે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે, હૃદયની તંદુરસ્તી સુધારે છે અને શરીરના ઉર્જા કેન્દ્રો (ચક્ર)ને સંતુલિત કરે છે.
ગાયત્રી મંત્ર ઓરાને શુદ્ધ કરે છે, નકારાત્મક શક્તિઓને દૂર કરે છે અને તેને સકારાત્મક સ્પંદનોથી બદલી નાખે છે. આ શુદ્ધિકરણ એકંદર સુખાકારી અને જીવનશક્તિ વધારે છે.
વિઝડમ અને વિદ્યાની દેવી સરસ્વતી સાથે સંકળાયેલો, ગાયત્રી મંત્ર બૌદ્ધિક ક્ષમતાઓ, યાદશક્તિ અને શીખવાની ક્ષમતાને વધારનાર માનવામાં આવે છે, વિદ્યાર્થીઓ અને વ્યાવસાયિકોને એકસરખું લાભ આપે છે.
મંત્ર લાગણીઓને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે, ભાવનાત્મક શક્તિ અને સ્થિતિસ્થાપકતા પ્રદાન કરે છે. આ સકારાત્મક માનસિકતાને પ્રોત્સાહન આપે છે, ગુસ્સો, ભય અને હતાશા જેવી નકારાત્મક લાગણીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.