हाई कोलेस्ट्रॉल का खात्मा कर देगा ये किचन मसाला
शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है.
हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी है.
कुछ घरेलू नुस्खे इस समस्या से राहत दिला सकते हैं.
इन नुस्खों को आयुर्वेदिक डॉ. सर्वेश कुमार बता रहे हैं.
डॉक्टर के अनुसार दालचीनी कोलेस्ट्रॉल में रामबाण है.
सुबह-सुबह खाली पेट केवल एक चुटकी दालचीनी मसाला लें.
एक गिलास गुनगुने पानी के साथ दालचीनी का सेवन कर लें.
इसका सेवन करने से आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल तेजी से कंट्रोल होता है.
एक्सपर्ट के मुताबिक, अगर कोलेस्ट्रॉल बहुत ज्यादा हो, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें.
क्लिक
और स्टोरीज पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें