एसिडिटी से परेशान हैं, तो करें इसका सेवन

भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है.

बैठक का काम ज्यादा होने से लोगों में एसिडिटी की समस्या हो रही है.

इससे बचने के लिए हम आपको बताएंगे एक घरेलू नुस्खे के बारे में.

आपको दिन की शुरुआत गुनगुना पानी से करनी होगी.

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आप चाहें तो सौंफ, जीरे का पानी पीएं.

दही पेट के लिए फायदेमंद होता है.

इसके अलावा अजवाइन का पानी भी पी सकते हैं.

एसिडिटी से राहत पाने के लिए नींबू पानी फायदेमंद है.