इन घरेलू नुस्खों से दूर करें गले की खराश!

बदलते मौसम में गले की खराश कब आपको अपनी गिरफ्त में ले लेती है पता ही नहीं चलता है.

गले में अगर खराश हो तो नमक के गुनगुने पानी से गरारा करना काफी पुराना उपाय है.

गले की खराश में दूध में हल्दी मिलाकर पीना काफी लाभकारी होता है.

हल्दी के दूध को प्राकृतिक एंटीबायोटिक गुण होते हैं.

आप एक गिलास पानी में एक टुकड़ा अदरक, दालचीनी, 

लीकोरिस को 10 मिनट तक उबालें और पानी को दिन में 3 से 4 बार पिएं.

एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच शहद और नींबू का रस मिलाकर दिन में तीन बार पिएं.

गले की खराश से जन्में बैक्टीरिया को खत्म करने में सेव का सिरका काफी फायदेमंद होता है.