તમારા દાંતની સપાટી પર લાગેલા ડાઘને બેકિંગ સોડા વડે અસરકારક રીતે દૂર કરી શકાય છે, જે હળવા ઘર્ષક તરીકે કામ કરે છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, થોડી માત્રામાં બેકિંગ સોડાને પાણીમાં મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. પછી, તમારા દાંતને બે મિનિટ માટે આ પેસ્ટથી બ્રશ કરો અને પાણીથી કોગળા કરો.
ઓઇલ પુલિંગ એક પ્રાચીન આયુર્વેદિક ટેકનિક છે, જેમાં બેક્ટેરિયા અને ઝેરી તત્વોથી છુટકારો મેળવવા માટે તમારા મોંની આસપાસ તેલ ફેરવવાનો સમાવેશ થાય છે. ખાસ કરીને, માનવામાં આવે છે કે નારિયેળ તેલ દાંતને સફેદ કરે છે.
સફરજન, ગાજર અને સેલરી જેવા ક્રન્ચી ફ્રૂટ્સ અને શાકભાજી ખાવાથી તમારા દાંત પરની સપાટીના ડાઘને દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે. તેઓ લાળના ઉત્પાદનને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે, જે તમારા મોંમાં હાનિકારક એસિડને બેઅસર કરવામાં મદદ કરે છે.
એક્ટિવેટેડ ચારકોલ એક શોષક પદાર્થ છે જે તમારા દાંત પરની સપાટીના ડાઘને અસરકારક રીતે દૂર કરી શકે છે. એક પેસ્ટ બનાવવા માટે પાણીમાં થોડી માત્રામાં એક્ટિવેટેડ ચારકોલ મિક્સ કરો અને પછી બે મિનિટ માટે આ પેસ્ટથી તમારા દાંતને બ્રશ કરો.