ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਠੰਡ 'ਚ ਬਿਮਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ...
ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਬੱਚੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਡਾ. ਸ਼ੰਭੂ ਸ਼ਰਨ
ਸਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਭੋਜਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ
ਕਰੋ।
ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਜਾਂ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ।
ਜੇਕਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੰਘ ਹੈ ਤਾਂ ਘਰ 'ਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਕਰੋ।
ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਪੱਤਾ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ
ਕੇ ਦਿਓ।
ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਵੀ ਮਿਲਾਓ।