रात में बालों में तेल लगाने से फायदे की जगह हो सकता है नुकसान!
Moneycontrol News July 19, 2024
By Roopali Sharma
बिगड़ती लाइफस्टाइल के कारण अक्सर बाल झड़ना, रूखापन अन्य कई समस्याएं होने लगी हैं. लेकिन कई बार उनकी अच्छी देखभाल करने के बावजूद भी बालों को लगातार नुकसान पहुंचता रहता है
बालों से जुड़ी समस्या
ज्यादातर लोग रात में तेल लगाते हैं और अगले दिन सुबह शैंपू करते हैं. उनका मानना है कि इससे बालों को पोषण मिलता है और हेयर ग्रोथ में भी मदद मिलती है
बालों में तेल लगाना
लेकिन रात में तेल लगाने से आपके बालों को नुकसान हो सकता है. आइए इसके बारे में जानते हैं एक्सपर्ट से
रात में तेल लगाने के नुकसान
एक्सपर्ट का कहना है कि ज्यादा देर तक बालों में तेल लगाकर सोने से डैंड्रफ की समस्या बढ़ सकती है. इसलिए रात में तेल लगाने से बचें
एक्सपर्ट की राय
डॉक्टर का कहना है कि मेंटल स्ट्रेस के कारण भी बालों में डैंड्रफ की समस्या देखी जाती है. ऐसे में अपने स्ट्रेस को मैनेज करें
स्ट्रेस भी है कारण
जिस दिन आपको अपने शैंपू करना हो उसके 2 से 3 घंटे पहले अगर आप बालों पर तेल लगाएंगे तो ये ज्यादा सही रहेगा
कब लगाएं तेल
बालों में मालिश करते समय अक्सर बाल उलझ जाते हैं और फिर उन्हें कंघी की मदद से सीधा किया जाता है. लेकिन बालों में ऑयलिंग होने के तुरंत बाद कंघी करने से काफी बाल टूटते हैं
तुरंत बाद न करें कंघी
तेल लगाने के बाद बालों को धोना भी बहुत जरूरी होता है और ऐसे में आप एक अच्छे शैंपू का चुनाव करना भी बहुत जरूरी है. अगर आप किसी ब्रांड का तेल यूज कर रहे हैं, तो कोशिश करें कि उसी ब्रांड का शैंपू लें
धोने के लिए चुनें अच्छा शैंपू
अगर सिर पर डैंड्रफ के साथ अपने सिर में लगातार खुजली की हो रही है या सिर पर पपड़ी जम रही है तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें