உங்கள் உடலில் யூரிக் அமிலங்கள் எவ்வாறு உருவாகின்றன.?

Scribbled Underline

அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வது உங்கள் உடலில் அதிக அளவு யூரிக் அமிலத்திற்கு வழிவகுக்கிறது

ஆல்கஹால்

1

சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் மீன் போன்ற பியூரின் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது உங்கள் உடலில் அதிக அளவு யூரிக் அமிலத்தை ஏற்படுத்தும்

சிவப்பு இறைச்சி & மீன்

2

யூரிக் அமிலங்கள் உருவாவதில் உடல் பருமன் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது

உடல் பருமன்

3

தினமும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காமல் இருந்தால் சிறுநீரகம் யூரிக் அமிலத்தை தக்கவைக்கிறது. இது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்

தண்ணீர்

4

சர்க்கரைக்கு அடிமையாதல் யூரிக் அமிலங்களை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். நிறைய சர்க்கரை பானங்கள் அல்லது ப்யூரின்களை வெளியிடும் பிரக்டோஸைக் கொண்ட பொருட்களை உட்கொள்வது இதில் அடங்கும்

அதிக சர்க்கரை

5

இந்த காரணிகளைத் தவிர மரபியல் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது

மரபியல்

6

எப்பேர்பட்ட கொழுப்பையும் உறிஞ்சு எடுக்கும்  சியா விதை...

சர்க்கரை நோயாளிகள் கருப்பு திராட்சை சாப்பிடலாமா..?

இந்த காய்கறிகளை இப்படிதான் சமைத்து சாப்பிட வேண்டும்..

More Stories.

புற்றுநோய் அல்லது கீமோதெரபிக்கு உட்பட்டவர்களுக்கு யூரிக் அமில அளவு அதிகரிக்கலாம்

புற்றுநோய்

7

கற்றாழை ஜூஸ்: ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் அதன் பக்க விளைவுகள்