इन जड़ी बूटियों से कंट्रोल करें हाई ब्लड प्रेशर
इन जड़ी बूटियों से कंट्रोल करें हाई ब्लड प्रेशर
जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ती जाती हैं
जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ती जाती हैं
Blood Pressure के लिए कुछ जड़ी-बूटियाँ हैं जो इसे नियंत्रित रखने में मदद कर सकती हैं
Blood Pressure के लिए कुछ जड़ी-बूटियाँ हैं जो इसे नियंत्रित रखने में मदद कर सकती हैं
तुलसी के पत्तों में मौजूद यूजेनॉल Blood Vessels को आराम देकर ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है
तुलसी
के पत्तों में मौजूद यूजेनॉल Blood Vessels को आराम देकर ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है
Basil
आंवला एक सुपरफूड है जो Blood Vessels को चौड़ा करके ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करता है
आंवला एक सुपरफूड है जो Blood Vessels को चौड़ा करके ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करता है
Gooseberry
लहसुन एलिसिन जैसे सल्फर से भरपूर होता है यह Blood Flow को बढ़ाने में मदद करता है जिससे ब्लड प्रेशर कम होता है
लहसुन एलिसिन जैसे सल्फर से भरपूर होता है यह Blood Flow को बढ़ाने में मदद करता है जिससे ब्लड प्रेशर कम होता है
Garlic
दालचीनी का उपयोग आयुर्वेद में हृदय रोग और ब्लड प्रेशर के इलाज के लिए किया जाता है
दालचीनी का उपयोग आयुर्वेद में हृदय रोग और ब्लड प्रेशर के इलाज के लिए किया जाता है
Cinnamon
अश्वगंधा एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसके कई फायदे हैं जैसे चिंता और तनाव से राहत और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है
अश्वगंधा एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसके कई फायदे हैं जैसे चिंता और तनाव से राहत और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है
Ashwagandha
अजवाइन के बीज फाइबर से भरपूर होते हैं जो ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करते हैं
अजवाइन
के बीज फाइबर से भरपूर होते हैं जो ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करते हैं
Celery
इलायची में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो प्राकृतिक कैल्शियम के रूप में कार्य करके ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करते हैं
इलायची में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो प्राकृतिक कैल्शियम के रूप में कार्य करके ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करते हैं
Cardamom
अलसी के बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होते हैं जो हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं
अलसी के बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होते हैं जो हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं
Flax Seeds