पुराने से पुराने रोग को भगाने की गुणवत्ता रखता है ये तीन मसाले का मिश्रण
By Roopali Sharma
Moneycontrol News June 22, 2024
आयुर्वेद में ऐसी कई चीजों का इस्तेमाल किया जाता है जो आपकी किचन में ही मौजूद हैं. ऐसी असरदार चीजों में अजवाइन, काला नमक और हींग भी शामिल है
आयुर्वेद
इन तीनों चीजों के औषधीय गुण कई बीमारियों को दूर करने में असरदार काम करते हैं. अजवाइन में थाइमोल कंपाउंड होता है जो गैस, एसिडिटी और अपच में आराम दिलाता है
बीमारियों को दूर करने में असरदार
वहीं पेट फूलने पर हींग राहत देती है. हींग में , एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी माइक्रोबियल, एंटीसेप्टिक और एंटीपास्मोडिक जैसे गुण पाए जाते हैं
पेट फूलने पर हींग
काला नमक भी पाचन से जुड़ी समस्याओं को कम करता है. जब आप इन तीनों चीजों को मिलाकर खाते हैं तो इससे कई तरह की पेट से संबंधित समस्याएं दूर हो जाती हैं
पाचन से जुड़ी समस्याओं को कम
जानिए अजवाइन, काला नमक और हींग कौन सी बीमारियों को दूर करता है?
कौन सी बीमारियों को दूर करता है
अजवाइन के साथ काला नमक और हींग मिलाकर खाने से गैस की समस्या में काफी आराम मिलता है. सीने में जलन और एसिडिटी को आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है
गैस में राहत
इस मिश्रण का सेवन करने से डाइजेशन ठीक रहता है और पेट से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है
डाइजेशन ठीक
जिन लोगों का बीपी रहता है उनके लिए ये चूर्ण बेहद फायदेमंद साबित होता है. अगर आपका बीपी नॉर्मल रहता है तो भी आप इसका सेवन कर सकते हैं
लो ब्लड प्रेशर में फायदेमंद
डायबिटीज से पीड़ित लोगों को अजवाइन, काला नमक और हींग का सेवन करना फायदेमंद होगा. इससे शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है
डायबिटीज में फायदेमंद
सर्दी-जुकाम में राहत पहुंचाने के लिए भी अजवाइन, काला नमक और हींग को फायदेमंद माना जाता है. इससे गले की खराश दूर होती है. आपको इस चूर्ण को गर्म पानी से सेवन करना चाहिए
सर्दी-जुकाम में राहत
अजवाइन, काला नमक और हींग को मिलाकर खाने से अपच की समस्या से छुटकारा मिलता है. ये तीनों चीजें मेटाबॉ़लिज्म को बढ़ाती हैं और शरीर पर जमा चर्बी को कम करती हैं
वजन घटाने में मददगार
अजवाइन, हींग और काला नमक ये तीनों ही मसाले पाचन क्रिया को बेहतर बनाने की क्षमता के लिए जाने जाते हैं