बच्चों की ग्रोथ बढ़ाने का Secret Formula!
हर मां-बाप चाहते हैं कि उनका बच्चा होशियार बने और पढ़ाई में अव्वल आए
इसके लिए वो हर कोशिश करते हैं. उसकी डाइट का ख्याल रखते हैं और न जाने क्या कुछ करते हैं
आपको बता दें कि बच्चों का दिमाग तेज करने के लिए आप उसे पाइन नट भी खिला सकते हैं
पाइन नट को चिलगोजा भी कहा जाता है और यह Magnesium, Iron, Antioxidants, Zinc और प्रोटीन से भरपूर होते हैं
आज हम बताएंगे कि बच्चे का दिमाग तेज करने के लिए आपको उसे
चिलगोजा
कैसे खिलाना चाहिए
आपको अपने बच्चे का दिमाग तेज करने के लिए उसे चिलगोजा दूध में मिलाकर पिलाना है
यह
काजू-बादाम
से भी ज्यादा फायदेमंद और पोषक तत्वों से भरपूर होता है
आप रोज सुबह बच्चे को यह दूध पिलाएं. इससे आपके बच्चे का दिमाग तेज होगा
पाइन नट्स
में मौजूद Antioxidant तनाव को कम करने में भी मदद करते हैं
चिलगोजे में फास्फोरस और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में होता है जिससे
बच्चे की हड्डियों
को ताकत मिलती है
यहां बताए गए सुझाव सभी लोगों के लिए अलग-अलग हो सकते हैं. इसलिए किसी
हेल्थकेयर
से सलाह लेने के बाद ही आजमाएं