ऐसा घरेलू नुस्खा जो कभी न बढ़ने देगा, यूरिक एसिड आपके शरीर में!
Moneycontrol News March 29, 2024
खानपान की गलत आदतों की वजह से शरीर में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ता है
यूरिक एसिड बढ़ने की वजह से व्यक्ति को जॉइंट पेन, शरीर में सूजन और दर्द जैसी समस्याएं होने लगती हैं
यूरिक एसिड बढ़ने का सबसे बड़ा कारण प्यूरीन वाले फूड्स होते हैं. ज्यादा प्यूरीन यूरिक एसिड को बढ़ा देता है
शरीर में यूरिक एसिड को बढ़ने से रोकना महत्वपूर्ण है. आइए जानते हैं इससे कैसे निजात पा सकते हैं
यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए जरूरी है कि खानपान का ध्यान रखें
आयुर्वेद डॉ. के अनुसार गर्मियों में छाछ पीना बहुत फायदेमंद होता है. यह जोड़ों के दर्द के इलाज में कारगर है
आपको दोपहर के समय छाछ पीना चाहिए. भोजन के कम से कम एक घंटे बाद ही छाछ पियें
छाछ में नमक और हल्का जीरा डालकर पीना चाहिए. इससे शरीर को काफी फायदा मिलता है. गर्मियों में ये लाभदायक है
छाछ
शरीर को ठंडा रखती है. छाछ पीने से अधिक गर्मी से होने वाले प्रभावों को कम किया जा सकता है
यहां बताए गए सुझाव सभी लोगों के लिए अलग हो सकते हैं इसलिए किसी हेल्थकेयर से सलाह लेने के बाद ही आजमाएं