by Roopali Sharma | aug 27, 2024
देश में डायबिटीज के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं. ऐसे में बहुत से लोग इस कंट्रोल करने के लिए कई तरह उपाय कर रहे हैं
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए कुछ लोग दवाइयों का सहारा लेते हैं जबकि कुछ आयुर्वेदिक दवाओं का भी इस्तेमाल कर रहे हैं
आज हम आपको ऐसी आयुर्वेदिक औषधी के बारे में बता रहे हैं, जिसके लिए आपको कोई पैसा खर्च नहीं करना होगा
सदाबहार का पौधा आपको अपने घर और आसपास के जगहों में देखा जा सकता है. यह पौधा सेहत के लिए फायदेमंद है
सदाबहार का पौधा ना सिर्फ शुगर के लिए रामबाण है बल्कि यह इम्युनिटी और ब्लड प्रेशर के लिए भी बेहद उपयोगी है
सदाबहार की पत्तियों में एल्कलॉइड गुण पाया जाता है. जिससे शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है
सदाबहार के पत्तों को सूखाकर पाउडर बनाया जा सकता है और रोजाना फलों के जूस में एक चम्मच पाउडर डालकर लिया जा सकता है
ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए आप रोजाना सदाबहार के तीन पत्ते चबा सकते हैं। यह भी डायबिटीज रोकने में फायदेमंद है
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए आप सदाबहार के फूलों को पानी में उबालकर सुबह खाली पेट पी सकते हैं
यहां बताए गए सुझाव सभी लोगों के लिए अलग हो सकते हैं इसलिए किसी हेल्थकेयर से सलाह लेने के बाद ही आजमाएं