पैरों में जलन है? कहीं शुगर तो नहीं बढ़ गया आपका!

पैरों में जलन है? कहीं शुगर तो नहीं बढ़ गया आपका!

क्या आपके तलवे में भी मिर्ची जैसी जलन होती है तो आपको सावधान होने की जरूरत है 

दरअसल पैरों में इस तरह के जलन की वजह ब्लड शुगर बढ़ने की वजह से होती है

अगर आपके पैरों में दर्द है, जलन और सूजन भी है तो आपको अपने ब्लड शुगर पर ध्यान देना चाहिए 

जब डायबिटीज लंबे समय तक रहता है तो इससे नसों पर असर पड़ता है

अगर आपके पैरों में भी लगातार जलन है तो हम इससे निपटने के कुछ उपाय बता रहे हैं 

सबसे पहले एक बाल्टी में गुनगुना पानी में सेंधा नामक डाल दें। अब इसमें आधा घंटे तक पैर रखें 

सेंधा नमक में नेचुरल मैग्नीशियम सल्फेट होता है। इससे पैरों की सूजन, जलन और दर्द में आराम मिलता है

अदरक को तेल में पकाकर इसे छानकर तेल से भी मालिश कर सकते हैं। रोजाना रात में पैरों में तेल की मालिश करके सोएं

इससे भी जलन और दर्द से राहत मिलेगी। अदरक में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होता है

डायबिटीज की बीमारी एक ऐसी साइलेंट किलर बीमारी है, जो शरीर को खोखला कर देती है