सहजन है सुपरफूड, जानिए कौन  सी बीमारियों का होगा पत्ता साफ

सहजन है सुपरफूड, जानिए कौन  सी बीमारियों का होगा पत्ता साफ

मोरिंगा यानी सहजन एक सुपरफूड है और यह कई तरह की बीमारियों से छुटकारा देता है

आइए जानते हैं कि मोरिंगा से ब्लडप्रेशर, ब्लड शुगर सहित किन गंभीर बीमारियों से निजाता दिलाता है

सहजन खाने से हीमोग्लोबिन के लेवल में सुधार आता है

ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करता है सहजन

लिवर और किडनी को भी डिटॉक्सीफाई करता है मोरिंगा

सहजन और इसके पत्तों से कई तरह की त्वचा की बीमारियां भी ठीक होती हैं

मोरिंगा की पत्तियों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट सूजन को कम करते हैं। यह गठिया, एक्जिमा, सोरायसिस, और मल्टीपल स्केलेरोसिस में फायदेमंद है

सहजन का एंटी इंफ्लेमेटरी गुण दर्द कम करने में मददगार है। साथ ही कई बार दर्द वाली जगह पर आप मोरिंगा के पत्तों को पीस कर इस्तेमाल भी कर सकते हैं

ये बालों को सफेद होने से भी बचाता है इस के एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटीवायरल गुण बालों को बूस्ट करते है