टाल जायेगा डायबिटीज का खतरा, हमेशा के लिए जब करेंगे उपयोग इसे
Moneycontrol News April 02, 2024
आज के समय में बड़ों के साथ-साथ बच्चे भी तेजी से ब्लड शुगर की चपेट में आ रहे हैं. जिसकी मुख्य वजह खराब लाइफस्टाइल है
यह एक ऐसी बीमारी है जिसे जड़ से खत्म नहीं किया जा सकता है. हालांकि इसे काबू में जरूर किया जा सकता है
अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो आपके लिए बेहद अचूक औषधि है
ये औषधि खाने के लिए नहीं है, ब्लकि इसे शरीर में लगाने से ही ब्लड शुगर लेवल कम होने लगता है
आयुर्वेद के अनुसार करेले और नीम के पत्तों को पीसकर चटनी बना लें
अब इस चटनी को एक टब या थाली में डालकर उसमे अपने पैर के तलवे डुबो दें और उसे चटनी को मसलते रहें
चटनी इतनी होनी चाहिए कि आपके तलवे उसमें पूरी तरह डूब जाएं और आप उसे मसलते रहें
ऐसा आपको तब तक करना है जब तक आपके मुंह तक कड़वेपन का अहसास न होने लगे
इसके बाद अपने पैरों को सादे पानी से धोकर सुखा लें. यह क्रिया आपको दिन में दो बार करनी
ऐसा करने से शुगर का लेवल ब्लड में कम होगा और डायबिटीज कंट्रोल रहेगी
यहां बताए गए सुझाव सभी लोगों के लिए अलग हो सकते हैं इसलिए किसी हेल्थकेयर से सलाह लेने के बाद ही आजमाएं