स्मार्टफोन ऐप की मदद से कैसे कंट्रोल करें ब्लड शुगर!
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डायबिटीज से पीड़ित लोग इसे कंट्रोल करने के लिए कई तरह के उपाय करते हैं
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कुछ लोग डॉक्टरों की ओर से बताए गए घरेलू उपाय भी कर रहे होंगे
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अब आप स्मार्टफोन के जरिए भी अपना ब्लड शुगर कंट्रोल कर सकते हैं
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रात को भी ब्लड शुगर कंट्रोल रखना और अच्छी नींद लेना बेहद जरूरी है
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इसके लिए आपको अपने फोन पर कुछ ऐप डाउनलोड करना होगा
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स्मार्टफोन में कुछ ऐप्स डाउनलोड करके ब्लड शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं
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Cult.fit एक फिटनेस ऐप है जो कई तरह की फिटनेस और वेलनेस सर्विसेज मुहैया कराता है
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यह ऐप योग, डांस फिटनेस, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग सहित वर्कआउट क्लास मुहैया कराता है
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HealthifyMe के जरिए आप हेल्दी खानपान की आदतों को बढ़ावा दे सकता है
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