कोरियन स्कीन के लिए आजमाएं ये टिप्स
Moneycontrol News March 13, 2024
क्या आप जानते हैं? कि स्किन पर निखार लाने के लिए आपको अंदर से भी हेल्दी रहना जरूरी होता है
जब आप अंदर से हेल्दी रहते हैं इसका असर आपकी स्किन और फेस पर भी साफ दिखाई देता है
आज हम आपको ऐसे मॉर्निंग ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे जो आपके चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाने में मदद करेंगे
आपको सुबह बासी मुंह इनको पीना है. आइए जानते हैं ग्लोइंग स्किन के लिए
हेल्दी ड्रिंक्स
कौन से हैं
रोज सुबह उठने के बाद खाली पेट गुनगुने पानी में नींबू और शहद को मिलाकर पिएं
Lemon & Honey
नींबू में विटामिन C पाया जाता है और शहद में एंटी इंफ्लैमेटरी गुण होते हैं जो स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने में मदद करता है
इसका सेवन करने से रात भर सुस्त पड़े मेटाबॉलिज्म एक्टिव हो जाते हैं. वहीं इसमें Flavonoids होते हैं जो एजिंग की रफ्तार रोकते हैं
Green Tea
हर रोज इस जूस का सेवन करने से स्किन पिगमेंटेशन की समस्या कम होती है. साथ ही डार्क स्पॉट्स भी कम होते हैं
Cucumber Spinach Juice
गाजर और चुकंदर दोनों ही कई तरह के न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होते हैं. ये स्किन और बाल दोनों के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं
Carrot Beetroot Juice
यहां बताए गए सुझाव सभी लोगों के लिए अलग हो सकते हैं इसलिए किसी हेल्थकेयर से सलाह लेने के बाद ही आजमाएं