ان چیزوں کے استعمال سے آپ کو بلغم سے نجات مل جائے گا
اگر آپ کے سینے میں بلغم جمع ہو گیا ہو تو یہ دو مصالحہ استعمال کریں۔
بدلتے موسم میں کھانسی اور نزلہ عام ہے، ایسی حالت میں آپ کو اپنا بہت خیال رکھنا چاہیے۔
وہی اگر آپ کے سینے میں بلغم جمع ہو گیا ہے، تو یہ علاج ایک بار ضرور آزمائیں
یوکلپٹس کے تیل کے چند قطرے ناک اور کان میں لگائیں
گرم پانی میں پیپرمنٹ آئل کے چند قطرے ڈالیں اور اس کے بھاپ لیں
پانی میں نمک ڈالیں اور اس کے گارگل کریں،اس سے آرام ملتا ہے
کچی ہلدی کے رس کا ایک قطرہ حلق میں ڈالیں، تھوڑی دیر انتظار کریں، پھر گارگل کریں
تلسی اور ادرک کی چائے بنا کر پیئے
یہ سب آپ کو کھانسی سے آرام دے گے۔
مزید اسٹوریز کے لئے یہاں پر کلک کریں
کلک کریں
یہ بھی پڑھیں