बालों को हेल्दी  बनाना हैं तो इन फलों को आजमाइए 

बालों को हेल्दी  बनाना हैं तो इन फलों को आजमाइए 

अगर आप भी अपने बालों को हेल्दी बनाकर रखना चाहते हैं तो इन फलों को जरूर आजमा कर देखिए

फलों में विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सिडेंट भरपूर मात्रा में मिलता है जिससे बाल काफी हेल्दी होते हैं

ये वह फल है जो बालों को मुलायम और लंबे करते हैं

सेब आपके सिर के PH लेवल को संतुलित करने और बालों की रूसी जैसी समस्याओं को दूर रखने में मदद कर सकता है

Apple 

स्ट्रॉबेरी Ellagic एसिड का एक सफल कारण है जो बालों को पतला होने और झड़ने से रोकने में मदद कर सकता है

Strawberries 

अनानास विटामिन सी का एक अच्छा कारण है जो बालों की मज़बूती बढ़ाने में मदद कर सकता है

Pineapple 

पपीते में विटामिन A, C और E होता है, जो बालों को चमकदार करने  में मदद कर सकता है

Papaya 

एवाकाडो में मौजूद विटामिन E बालों को पोषण मज़बूत और लम्बे करने में मदद कर सकते हैं

Avocado 

अमरूद में मौजूद विटामिन C बालों को बढ़ने में हेल्प करने वाला Collagen बढ़ाता है 

Guava 

कीवी में विटामिन C और E होता है जो Collagen बढ़ाने में मदद करता है जिससे बाल कम टूटते हैं

Kiwi 

पोटैशियम से भरपूर केला Blood circulation लेवल बेहतर करता है

Banana 

अनार में Punicic acid  होता है जो Blood circulation बढ़ाता है और बाल लंबे होते हैं

Pomegranate

अंगूर एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं जो सिर में Blood circulation को बढ़ाने में मदद करता है और बालो को मज़बूत करता है

Grapes