आंखों की रोशनी बढ़ाएगा ये अद्भुत फल
आंखों की रोशनी बढ़ाएगा ये अद्भुत फल
गाजर खाना आंखों के लिए अच्छा माना जाता है. उसमें पाए जाने वाले विटामिन A और बीटा-कैरोटिन आंखों को स्वस्थ रखते हैं
गाजर खाना आंखों के लिए अच्छा माना जाता है. उसमें पाए जाने वाले विटामिन A और बीटा-कैरोटिन आंखों को स्वस्थ रखते हैं
लेकिन अगर आपको गाजर खाना पसंद नहीं हो तो अंगूर खाना आंखों के लिए गाजर की तरह ही फायदेमंद होते हैं
लेकिन अगर आपको गाजर खाना पसंद नहीं हो तो अंगूर खाना आंखों के लिए गाजर की तरह ही फायदेमंद होते हैं
इस चमत्कारिक फल को 4 महीने रोज खाने से आपकी आंखें गिद्ध जैसी तेज हो सकती हैं और आपको अंधेरे में भी साफ दिखने लगेगा
इस चमत्कारिक फल को 4 महीने रोज खाने से आपकी आंखें गिद्ध जैसी तेज हो सकती हैं और आपको अंधेरे में भी साफ दिखने लगेगा
रिपोर्ट के अनुसार, चार महीनों तक हर दिन केवल कुछ मुट्ठी भर अंगूर खाने से आंखों की हेल्थ में सुधार होता है
रिपोर्ट के अनुसार, चार महीनों तक हर दिन केवल कुछ मुट्ठी भर अंगूर खाने से आंखों की हेल्थ में सुधार होता है
इसका रहस्य इस तथ्य में छिपा है कि ज्यादातर आंखें ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस के कारण खराब होती हैं
इसका रहस्य इस तथ्य में छिपा है कि ज्यादातर आंखें ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस के कारण खराब होती हैं
इन्हीं कारणों से अंगूर आंखों के लिए फायदेमंद होते हैं. साथ ही अंगूर कोलेस्ट्रॉल को भी कम करते हैं
इन्हीं कारणों से अंगूर आंखों के लिए फायदेमंद होते हैं. साथ ही अंगूर कोलेस्ट्रॉल को भी कम करते हैं
अंगूर एंटीऑक्सिडेंट और अन्य पॉलीफेनोल्स का एक नेचुरल सॉर्स हैं, जो ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम कर सकते हैं
अंगूर एंटीऑक्सिडेंट और अन्य पॉलीफेनोल्स का एक नेचुरल सॉर्स हैं, जो ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम कर सकते हैं
जिससे रेटिना पर लाभकारी असर पड़ सकता है और मैक्यूलर पिगमेंट ऑप्टिकल डेंसिटी में सुधार होता है
जिससे रेटिना पर लाभकारी असर पड़ सकता है और मैक्यूलर पिगमेंट ऑप्टिकल डेंसिटी में सुधार होता है
अंगूर इंसानों की आंखों की सेहत पर लाभकारी असर डालता है. अंगूर आसानी से मिलने वाला फल है
अंगूर इंसानों की आंखों की सेहत पर लाभकारी असर डालता है. अंगूर आसानी से मिलने वाला फल है
हर दिन केवल 11/2 कप की मात्रा में खाने से फायदा हो सकता है. अंगूर के नियमित सेवन से बुजुर्गों की आंखों के स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है
हर दिन केवल 11/2 कप की मात्रा में खाने से फायदा हो सकता है. अंगूर के नियमित सेवन से बुजुर्गों की आंखों के स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है