कॉलेस्ट्रॉल पर चलेगा काले जीरे का जादू, ऐसे करें इस्तेमाल

कॉलेस्ट्रॉल पर चलेगा काले जीरे का जादू, ऐसे करें इस्तेमाल

अगर आप भी Cholesterol से परेशान हैं तो नेचुरल और हर्बल तरीके से आप इसे कंट्रोल कर सकते हैं

यह कमाल होगा कलौंजी या काले जीरे से। हर घर में मिलने वाला यह मसाला कमाल है जो Cholesterol को कंट्रोल रखता है

कलौंजी की खास बात है कि इसे आप किसी भी तरह खा सकते हैं। लेकिन इसे पानी में भींगाकर खाना सबसे ज्यादा फायदेमंद है

कलौंजी Cholesterol लेवल को काबू में करके दिल को दुरुस्त रखे का काम करता है

कलौंजी नसों से कोलेस्ट्रॉल पिघलाने में भी मदद करता है। ये Cholesterol लेवल को बढ़ने से रोकती है

कलौंजी Cholesterol लेवल घटाने के साथ ही वजन कम करने में भी मदद करता है

कलौंजी के बीजों में आयरन, सोडियम, कैल्शियम, पोटैशियम, क्रूड फाइबर और अमीनो एसिड बड़ी मात्रा में होते हैं

डायबिटीज के रोगियों के लिए कलौंजी एक गुणकारी औषधि है

कलौंजी डायबिटीज को कम करने में उपयोगी है. इसके साथ इंफेक्शन और किडनी स्टोन का भी इलाज किया जाता है