Dark Circle को भगाएं इन सुपरफूड्स से

Dark Circle को भगाएं इन सुपरफूड्स से

डार्क सर्कल से छुटकारा पाने के लिए 8 सुपरफूड

विटामिन A,B,C, पोटेशियम, कैल्शियम और आयरन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर टमाटर डार्क सर्कल को कम करने के लिए सबसे अच्छा विकल्प है

Tomatoes

एक खीरे को मोटे टुकड़ों में काटें और उन्हें ठंडे पानी के कटोरे में रखें और कुछ देर के लिए फ्रिज में रख दें. इन्हें अपनी आँखों पर 10 मिनट के लिए रखें

Cucumber

तरबूज काले घेरों को कम करता है क्योंकि इसमें 92 प्रतिशत पानी होता है और यह विटामिन C और K से भरपूर होता है

Watermelon

ब्लूबेरी ओमेगा 3, विटामिन K, C से भरपूर होती है, जो आंखों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है

Blueberries

बादाम विटामिन E का एक पावरहाउस है जो काले घेरों से छुटकारा पाने में मदद करता है

Almonds

हरी सब्जियां खाने से Blood Circulation को बढ़ावा देकर त्वचा की Texture में सुधार होता है

Green Vegetables 

संतरे और संतरे के रस में विटामिन C और A भरपूर मात्रा में होता है जो आपकी आंखों के नीचे से काले घेरे हटाने में मदद करता है

Oranges

High पोटेशियम Content के कारण चुकंदर त्वचा को हाइड्रेट करने और काले घेरों को कम करने का काम करता है

Beetroot