वर्किंग वुमेन इस तरह रख सकती हैं अपनी स्किन का ख्याल!
By Roopali Sharma
Moneycontrol News June 10, 2024
गर्मी के कारण स्किन से जुड़ी कई तरह की समस्या बढ़ने लग सकती है. ऐसे में स्किन की केयर करना बहुत जरूरी है
स्किन केयर
इस दौरान लोग बाहर ज्यादा घूमते-फिरते हैं, जिससे गर्मी में पसीने के कारण मुंहासे होने की संभावना बढ़ जाती है
मुंहासे होने की संभावना
ऐसे में ऑफिस जाते समय आपको कई बातों का ख्याल रखना चाहिए. जिससे की धूप के कारण आपकी स्किन को नुकसान न पहुंच पाएं
ऑफिस टाइम
आज हम आपको बताएंगे कुछ जरूरी टिप्स के बारे में, जिन्हें फॉलो कर आप गर्मियों में अपनी स्किन का खास ख्याल रख सकते हैं
स्किन केयर रूटीन टिप्स
रास्ते में चेहरे पर पसीना और धूल-मिट्टी लगी होती है ऐसे में ऑफिस पहुंचते ही अपने चेहरे को पानी से धोएं. जिससे की धूल-मिट्टी से चेहरे को नुकसान न हो
चेहरे को साफ करें
ऑफिस में लैपटॉप और बहुत सी चीजों को हम टच करते हैं ऐसे में उन्हीं हाथों से बार-बार अपने चेहरे और आंखों को बार-बार उन हीं हाथों से न छुएं
चेहरे को बार-बार न छुएं
एयर कंडीशनर की हवा स्किन में से नमी सोख लेती है. ऐसे में आपको अपने पास मॉइस्चराइजर जरूर रखना चाहिए. जिसे आप जब चाहे इस्तेमाल कर सकें
माइस्चराइजर का करें इस्तेमाल
सनस्क्रीन सूरज की हानिकारक किरणों से स्किन का बचाव करती हैं. ऐसे में मौसम चाहे कोई भी हो धूप में बाहर निकलते समय सनस्क्रीन जरूर लगाएं
सनस्क्रीन न भूलें
काम के समय कुछ देर के लिए ब्रेक लेना जरूरी है. कुछ समय के लिए स्क्रीन से दूर रहने की कोशिश करें. ये आपकी स्किन, आंखें और ब्रेन सभी के लिए जरूरी होता है
ब्रेक लें
अपनी स्किनकेयर रूटीन में क्ले मास्क शामिल करें. ये स्किन को साफ करने के साथ हाइड्रेटेड बनाए रखता है और स्किन की नमी बरकरार रखता है
क्ले मास्क शामिल करें
इन आसान से स्किन केयर रूटीन से अपनी त्वचा की चमक बरकरार रख सकती हैं. इससे आपको पार्लर में जेब भी खाली नहीं करनी पड़ेगी