پیٹ کی ہر بیماری کو دور کریں گی یہ جڑی بوٹیاں
اگر آپ بھی پیٹ کی بیماریوں سے پریشان ہیں تو ایک بار ان جڑی بوٹیوں کے بارے میں ضرور جان لیں۔
آپ ان جڑی بوٹیوں کی چائے بنا کر پی سکتے ہیں یا چبا کر کھا سکتے ہیں۔
سونف کے بیج
سونف کے بیج بہترین ماؤتھ فریشنر ہیں اور ہر کھانے کے بعد سونف کے بیج کھانا بہترین ہوتا ہے
اگر آپ خالی پیٹ سونف کھاتے ہیں تو آپ کے پیٹ کی چربی کم ہوسکتی ہے
زیرہ
زیرہ ابال کر اس کا پانی پی لیں۔ اس سے سوجن، معدے اور بدہضمی کے مسائل دور ہو جائیں گے
اجوائن کے بیج
ایک چمچ اجوائن اور کالا نمک گرم پانی میں ملا کر چبانے سے گیس اور پیٹ کے درد سے فوری نجات ملتی ہے
ہینگ
گیس کی دقت دور کرنے میں ہینگ ایک علاج کی طرح ہے۔ سبزی میں ایک چٹکی بھر ہینگ ڈال کر بنانا بہتر ہے
الائچی
الائچی معدے سے متعلق مسائل جیسے پیٹ پھولنا، بدہضمی اور پیٹ میں درد سے نجات دیتی ہے
.