اس تیل کے فائدے آپ کو حیران کر دیں گے
سردیوں میں ہاتھ پاؤں کا درد شروع ہو جاتا ہے، ان تدابیر سے آرام ملے گا۔
سردی شروع ہوتے ہی جسم میں کئی طرح کی بیماریاں جنم لیتی ہیں۔
بہت سے لوگوں کو سردی میں ہاتھ پاؤں میں درد کا مسئلہ ہوتا ہے، اسے کچھ اقدامات سے حل کیا جا سکتا ہے۔
اگر آپ کے جسم میں درد ہے تو آپ سرسوں کے تیل سے ہاتھوں اور پیروں کی مالش کریں۔
ادرک کے استعمال سے درد، سوجن، اور پٹھوں کی اکڑن سے نجات ملتی ہے۔
انناس کا رس پینے سے جسم کا درد بھی ختم ہو جاتا ہے۔
آپ ہلدی کا تیل جسم کے درد کو دور کرنے کے لیے لگا سکتے ہیں۔ یہ بہت فائدہ مند ہے۔
آپ کو اپنے پیروں کو گرم نمکین پانی میں 5 منٹ تک بھگو کر رکھنا ہے۔ اس سے تناؤ اور درد بھی کم ہوگا۔
ان سب کے استعمال سے آپ کو ٹانگوں اور بازوؤں کے درد سے کافی آرام ملے گا۔
.