నెలపాటూ ఉల్లిపాయలు వాడితే.. మీలో ఈ 10 మార్పులు వస్తాయి

ఉల్లిపాయల్లోని యాంటీఆక్సిడెంట్స్ కణాలను కాపాడి, డయాబెటిస్, గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ రాకుండా చేస్తాయి.

[{"selector":"#anim-4c453c02-158e-4a70-aaf1-95f8fad5a0aa [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(9.536912461125151%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-dd0ed5bf-45c4-49fa-96f1-90886d50aca8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఉల్లిలోని ఫ్లేవనాయిడ్స్, రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్‌ని సరైన విధంగా ఉంచుతాయి.

[{"selector":"#anim-28daf758-ca13-4831-91d1-39ab4a41584d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-34.5172942128726%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-952981e0-c8af-4625-bc53-f99fdb48b644","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఉల్లిపాయల్లో ఫైబర్ జీర్ణక్రియ బాగా అయ్యేలా చేస్తుంది. బాడీలో వేడిని తగ్గించి, చలవ చేస్తాయి.

[{"selector":"#anim-4b12fa78-1087-4542-8d54-da6ef9f41bfc [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(31.78774103967925%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-18f91071-568f-46fd-ae17-7cb45c27f66a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఉల్లి తినేవారికి ఇమ్యూనిటీ బాగుంటుంది. ఉల్లిలో ప్రోబయోటిక్స్ మనకు చాలా మేలు చేస్తాయి.

[{"selector":"#anim-a92c5f57-b312-4d7e-adf2-239f48ec8a47 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-02f574c6-aaff-4e72-95f8-dca2792ad345","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఉల్లిలోని పొటాషియం ఎనర్జీ ఇచ్చి, మెటబాలిజం బాగా జరిగేలా చేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-77231d71-d2c0-44af-be7b-eedd8e22d34b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-15.641475762280944%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7ed9a0a0-280d-4a69-9347-0aa14263116c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఉల్లిలోని మాంగనీస్.. ఎముకలు బలంగా అయ్యేలా, బాడీలో రక్తం గడ్డ కట్టకుండా చేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-dd486271-eea0-4fcd-b0f0-9b87f3480945 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(10.977836504209868%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1c01a981-9ef6-4730-9908-6f54b2838442","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఉల్లిలోని క్వెర్సెటిన్ యాంటీఆక్సిడెంట్ కీళ్ల నొప్పులు తగ్గిస్తుంది. మతిమరపు రాకుండా చేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-b52c2cf6-baeb-4fda-bdc5-c04f0f55f193 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-2.9630876871806215%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-fe86e615-55d3-48fd-a261-174a380b2727","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఉల్లిలోని విటమిన్ సీ కార్టిలేజ్‌ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, రక్త కణాలు ఏర్పడేలా చేస్తుంది

[{"selector":"#anim-c2892d9d-2db1-4f64-817f-5d1f59cdd5b7 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-24.43578874304457%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-01549b38-31ec-4904-9bee-add2f4b56102","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఉల్లిని తింటూ ఉంటే ఎముకలు బలంగా ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-b52d76bf-54ee-4178-83a9-83f845b6201c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(18.793677432300917%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c7b93e68-296a-496c-a769-32df39583b3d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఉల్లిలోని ఎల్లిసిన్ వ్యాధులతో పోరాడుతుంది, అనారోగ్యాల్ని తరిమేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-0fcc9954-eb53-4159-8219-de152c27b7b1 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(7.181180562032523%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-39f831b5-f7ac-4607-8f3c-4073ed91b1bd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉంటాయి కాబట్టే, మనం ఉల్లిని రోజూ వాడాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

[{"selector":"#anim-bc9d2110-9933-4b22-a940-cfbfbad87759 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-7e6afd78-2444-47ad-ae6b-5c9758579475","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ప్రత్యేక అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్న వారు మాత్రం ఉల్లిని వాడాలో, వద్దో డాక్టర్ సలహా తీసుకోవాలి.

[{"selector":"#anim-4cb73c90-d187-44b2-b9a2-fdcd5c301cc8 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(5.457965044309585%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-8ae98bec-8c9c-419b-bdaa-65c1a328e301","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బియ్యం పురుగు పట్టకుండా టిప్స్