शुगर से बचना है तो ये खाना शुरू कीजिए

देश में डायबिटीज के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं. ऐसे में बहुत से लोग इस कंट्रोल करने के लिए कई तरह उपाय कर रहे हैं

कुछ लोग दवाइयों के सहारे हैं. वहीं कुछ आयुर्वेदिक दवाओं का भी इस्तेमाल कर रहे हैं

सदाबहार के जरिए आप ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं. इसकी पत्तियां डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है

सदाबहार के फूल 12 महीने खिलते हैं. इसलिए इसे सदाबहार फूल कहा जाता है. सदाबहार फूल औषधीय गुणों का खजाना है

सदाबहार फूल को कैथरैंथस रोसियस (Catharanthus roseus) भी कहा जाता है

सदाबहार की जड़ और पत्तियां डायबिटीज के लिए बेहद फायदेमंद हैं. वहीं इस पौधे के फूल से वात्त दोष को दूर किया जाता है

आयुर्वेद में सदियों से सदाबहार से डायबिटीज का इलाज किया जाता है. इतना ही नहीं सदाबहार फूल में एंटी-इंफ्लामेटरी गुण होता है

डायबिटीज के मरीज सदाबहार की पत्तियों का सेवन कर सकते हैं. इन पत्तियों में एल्कलॉइड गुण पाया जाता है. जिससे शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है

इनकी पत्तियों को चबा चबाकर खा सकते हैं. वहीं इसकी पत्तियों और फूलों का जूस बनाकर पिएं

सदाबहार लंबे समय से आयुर्वेद और चीनी दवाओं में इस्तेमाल किया जाता रहा है

इसे डायबिटीज, मलेरिया, गले में खराश और ल्यूकेमिया जैसी स्थितियों को मैनेज करने में भी प्रयोग किया जाता है