पुरेशा प्रमाणात लोह नसल्यामुळे मेंदूच्या ऑक्सिजनच्या प्रवाहावर परिणाम होतो. यामुळे डोकेदुखी, चक्कर येणे किंवा हलके डोके येणे होऊ शकते.
कमी लोह पातळी रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत करू शकते. यामुळे व्यक्तींना संसर्ग किंवा आजार होण्याची शक्यता असते.
लोहाच्या कमतरतेमुळे नखांच्या संरचनेत आणि ताकदीत बदल होऊ शकतो. ते ठिसूळ किंवा पोकळ होऊ शकतात.
लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा, रुक्षपणा येऊ शकतो. विशेषतः चेहरा, आतील पापण्या, नखे आणि हिरड्या.
लोहाच्या कमतरतेमुळे कधीकधी भूक कमी होते किंवा चव बदलू शकते.
रक्तातील ऑक्सिजन वाहून नेण्यासाठी लोह आवश्यक आहे. कमी लोह पातळीमुळे श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो. विशेषतः शारीरिक कष्ट करताना.
पुरेशा विश्रांतीनंतरही थकवा, अशक्तपणा किंवा ऊर्जेची कमतरता जाणवणे हे एक सामान्य लक्षण आहे.
लोहाच्या कमी प्रमाणामुळे रक्त प्रवाह कमी झाल्यामुळे थंडी जाणवू शकते, विशेषत: हातपायांमध्ये.