کیا گرمیوں میں روزانہ میتھی کا پانی پینا درست ہے؟
روزانہ ہیلتھ ٹپس کہیں نہ کہیں سے آتی ہیں۔
لیکن یہ کس حد تک درست ہے؟ ہم اس پر ماہرین سے بات کرتے ہیں اور اس کی تفصیل بتاتے ہیں۔
میتھی وزن کم کرنے میں مددگار ہے۔
اس کا پانی جسم کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔
میتھی کے پانی میں وٹامن اے، بی، سی، میگنیشیم ہوتا ہے۔
میتھی میں آئرن کی بھرپور مقدار ہوتی ہے۔
اس لیے اسے پینے میں کوئی حرج نہیں ہے بلکہ یہ جسم کی گرمی کو کم کرتا ہے۔
.