कटहल की सब्जी इन बीमारियों से दिलाएगी छुटकारा
कई सब्जी और फल ऐसे होते हैं. जो अपनी विशेष बनावट के कारण अजीब से लगते हैं.
लेकिन इनका सेवन काफी मात्रा में सेहत के लिए फायदेमंद रहता है.
यह जंगली सब्जी और फल स्वास्थ्य सहित अनेक बीमारियों में फायदा भी पहुंचाता है.
इस सब्जी और फल में काफी मात्रा में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं.
इसलिए इसका सेवन कई घातक बीमारियों में भी फायदेमंद सिद्ध होता है.
इसमें सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाली यह रेशेदार सब्जी विटामिन, मिनरल और प्रोटीन से भरपूर होती है.
कटहल हड्डियों को मजबूत करने के साथ पोटेशियम की अधिक मात्रा होने के कारण ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखता है.
इसमें विटामिन ए काफी मात्रा में पाए जाने के कारण आंखों की रोशनी को भी बढ़ाता है.
इसीलिए इसका सेवन कैंसर जैसी घातक बीमारी में भी फायदेमंद सिद्ध होता है.
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