सेहत के लिए 'अमृत' है ये सब्जियां!

सब्जियां सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं.

अलग-अलग सब्जियों के अलग-अलग फायदे होते हैं.  

ऐसे ही हीरफल बालों को  झड़ने से रोकने में रामबाण है.

ये ग्रोथ और इम्युनिटी बढ़ाने में सहायक है.

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अरबी ब्लड प्रेशर और दिल से जुड़ी समस्याओं में रामबाण है.

इससे इंसुलिन और ग्लूकोज की मात्रा का संतुलन बना रहता है.

करेला कफ, कब्ज और पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करता है.

गैस और अपच में करेले के रस का सेवन फायदेमंद होता है

सूरन एक सुपरफूड है, जो कैंसर जैसी बीमारी में काफी फायदेमंद है.