ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਖਾਸ ਕੇਰੀ
ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਰਾਮਕਲੀ ਕੇਰੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਬਾਜਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਾਤਰਾ 1 ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਕਈਆਂ ਦੇ ਮੂੰਹ 'ਚ ਪਾਣੀ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਫਿਲਹਾਲ ਇਹ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਚ 60 ਰੁਪਏ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਡਾਕਟਰ ਨਿਧੀ ਮਿਸ਼ਰਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੇਰੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।
ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵੀ ਠੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਕੇਰੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਕਰਵੀ ਬੀਮਾਰੀ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।