स्वाद ही नही सेहत के लिए भी फायदेमंद है लिट्टी-चोखा 

बिहार का मशहूर व्यंजन लिट्टी-चोखा सबकी पसंद बन गया है. 

इन दिनों मध्य प्रदेश के रीवा में भी ये ट्रेंडिंग फूड हो गया है.  

शुद्ध देसी घी में डूबी लिट्टी और चोखा चटनी खाने के लोग दीवाने हैं.  

रीवा के समदड़िया मल्टीप्लेक्स के सामने विध्यांचल लिट्टी-चोखा ठेला है. 

यहां 30 रुपए प्लेट लिट्टी-चोखा मिलता है, जिसमें दो लिट्टी आती है.  

जंक फूड्स की तुलना में इसमें बेहद कम मसाले का इस्तेमाल होता है. 

चने का सत्तू इन्सुलिन रेसिस्टेंट की समस्या को कंट्रोल करता है.  

बैंगन का चोखा शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम करता है.  

यही वजह है कि डायबिटीज के मरीज भी लिट्टी-चोखा खा सकते हैं.