ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਬਾਰਿਸ਼ 'ਚ ਨਹਾਉਣ ਦੇ 5 ਫਾਇਦੇ?
ਹੁਣ ਮਾਨਸੂਨ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਗਿੱਲਾ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨਰਸਿੰਗ ਅਧਿਕਾਰੀ ਮੁਕੇਸ਼ ਲੋਰਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ
ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣਾ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਮੀਂਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਮੀਂਹ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮੀਂਹ 'ਚ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਓ।