इस फल के है अनगिणत फायदे

अमरूद के पत्ते शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद होते हैं.

इसमें मौजूद मिनरल और विटामिन शरीर को बीमारियों से बचाते हैं. 

कैलोरी में कम और फाइबर से भरपूर अमरूद पोषक तत्वों से भरा है.

यह फल डायबिटीज, वजन कम करने और बॉडी को तंदुरुस्त रखने में फायदेमंद हैं.

इसमें विटामिन b3 और विटामिन बी 6 होते हैं.

जो मस्तिष्क में ब्लड सरकुलेशन में सुधार करते हैं.

इसमें लाइकोपिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट कोशिकाओं को नुकसान से बचाते हैं. 

इससे कैंसर जैसी बीमारियों का खतरा कम होता है.

इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को झुर्रियों से बचाते हैं. 

वहीं आंखों के लिए फायदेमंद विटामिन ए की मात्रा भी पाई जाती है.

इसमें विटामिन सी का भंडार है जो इम्यूनिटी बूस्ट करता है.